Med Yoga for alle bliver du guidet igennem en række øvelser, der giver styrke, bevægelighed og øget kropsbevidsthed. Det er yoga i et roligt tempo, så du har dig selv med undervejs.
– Jeg har yoga fire gange her i foråret. Det kan være en smagsporøve for dig, der ikke har prøvet yoga før. Kurset afsluttes hver gang med afspænding. Medbring bare måtte, tæppe og eventuelt pude, lyder det fra Vivi Frost.
Læs mere og tilmeld her: Yoga for alle
