Der vil være to hold, hvor det første starter kl. 18 til cirka kl. 19.20 og det næste fra 19.30 til omkring 20.50. Mød gerne op 10 minutter før.
Der vil være skiftende programmer, hvor der vil være fokus på alt fra styrke og smidighed til meditativ yoga. Man beskæftiger sig primært med hatha og yin yoga.
Tovholderne har yogamåtter, klodser og bælter, men medbring gerne eget udstyr, som du vil bruge. Husk også pude og tæppe.
Undlad at spise et stort måltid omkring 2 timer, før der startes.
Mandag den 9. september 2019 klokken 18.00.
Tårs Hallen på Halvejen 14 i Tårs.
Der er plads til 15 på hvert hold.
