Kunne du tænke dig at få ny energi og fokus på dig selv? Du bliver guidet igennem en række yogaøvelser, der giver styrke, bevægelighed og øget kropsbevidsthed.
Det er yoga i et roligt tempo, så du har dig selv med undervejs. Kurset afsluttes hver gang med afspænding. Underviser er Vivi Frost, der selv har rødder i Hirtshals.
Medbring: Måtte, tæppe og evt. pude.
Kursusinformation
| Ugedag | Torsdag |
| Holdnr | 202-17 |
| Adresse | Hirtshals Skole Ved Skolen 2 Hirtshals |
| Lokale | Gymnastik |
| Holdtimer | 20 |
| Antal mødegange | 10 |
| Afdeling | AOF Hjørring |
Kursusdage
| 14-09-2017 | Torsdag | 17:00 | – | 18:40 |
| 21-09-2017 | Torsdag | 17:00 | – | 18:40 |
| 28-09-2017 | Torsdag | 17:00 | – | 18:40 |
| 05-10-2017 | Torsdag | 17:00 | – | 18:40 |
| 12-10-2017 | Torsdag | 17:00 | – | 18:40 |
| 26-10-2017 | Torsdag | 17:00 | – | 18:40 |
| 02-11-2017 | Torsdag | 17:00 | – | 18:40 |
| 09-11-2017 | Torsdag | 17:00 | – | 18:40 |
| 16-11-2017 | Torsdag | 17:00 | – | 18:40 |
| 23-11-2017 | Torsdag | 17:00 | – | 18:40 |
