Mørkt, koldt, gråt og klamt karakteriserer vejret om efteråret og vinteren, hvilket ikke er særlig godt løbevejr. Det kan man hurtigt komme frem til og måske også blive enige med andre om.
Det er derfor også om vinteren, at de fleste kæmper mest med at komme ud at motionere som planlagt. Man ved egentlig nok, at det er det bedste for en, med en indre stemme forsøger at lokke en fra det.
– Et godt råd er selvfølgelig at sige til sig selv: “Den lille møgstemme skal ikke bestemme over mig! – Jeg ved, at jeg har bedst af at komme ud på min lille tur – så det gør jeg,” siger løbetræner Lars Hansen fra Havstrygerne.
– I øvrigt kan man løbe i næsten alt slags vejr, med den rette påklædning bliver det ret hurtigt varmt og dejligt. Luften på denne årstid opleves super ren, og naturen omkring os her i Hirtshals er jo helt fænomenal, uddyber Lars Hansen.
– Brug Havstrygernes faste træningstider eller lav aftaler med andre. Det sikrer, at du kommer afsted og kommer glad hjem, konkludere løbetræneren fra Havstrygerne.
Tjek løbetider og andet her: Havstrygerne
3bridges