Cykelnetværket Team Sundhedspedellen med garage i Aalborg sluttede endnu en spændende uge med besøg i Hjørring hos Vendelbo Cykler, der har en meget efterspurgt Mountain Bike-træningsbane bag cykelbutikken og værkstedet på Fuglsigvej.
Der blev leget i baghaven til den store guldmedalje og kørt MTB-spor midt i Hjørring. Hvem havde lige forestillet sig en fem kilometer sjov og flot rundstrækning midt i Hjørring by?
Dagen hos Vendelbo Cykler blev afsluttet med en spændende og interessant gennemgang af et GURU BIKE FIT. Det er et “must” for enhver motionist, der søger de gode oplevelser uden problemer med kadaveret, fordi cyklen er indstillet, så det hele “sidder lige i skabet”.
Bag projekt Team Sundhedspedellen – din sikre vej til målet – står Stig Nicolaysen, der er kendt for nogle meget krævende cykelture blandt andet tværs over USA.
Han tilbyder i sin virksomhed Sundhedspedellen et skræddersyet sundheds- og netværksforløb over 11 måneder, hvor deltagerne får venner for livet med spændende og udfordrende oplevelser blandt andet på landevejscykel og i de kolde måneder på Mountain Bike.
Cyklen bruges som redskab til et sundere og sjovere liv under trygge forhold.
Gennem samarbejde og teamudvikling, gennem fokus på opgaven og udvikling af deltagernes personlige kompetencer motiveres man til at nå og gennemføre sine mål.
Deltagerne får større livskvalitet og overskud i hverdagen og samtidigt styrker og udvides ens netværk ved hjælp af anderledes og meget effektive metoder, som når helt ind under huden.
-Vi flytter sammen dine grænser, så både humør og fysik løftes under forløbet. Du får mulighed for en markant ændring af din fremtidige livsstil med røde kinder og større overskud i hverdagen under trygge forhold. Det skal være spændende, sjovt og give dig mening. Samtidig lægges der vægt stor vægt på sikkerheden.
60 deltagere i Team Sundhedspedellen og 70 deltagere i “Spar Nord – vi cykler til grænsen” er snart klar til landevejen i henholdsvis otte og fire måneder ovenpå vintertræningen og spændende holdaktiviteter.
Deltagerne kan næsten ikke vente, og kaptajnen har da også snart fundet de første par tusind kilometers ruter på landevejen siden nytår.
Deltagerne får i projektet blandt andet indendørs cykling en gang ugentligt i vinterhalvåret, udendørs cykling tre dage i sommerhalvåret fra den 24. marts, coaching og tekniktræning på landevej, MTB forskellige steder i vinterhalvåret, tøj, statustest, vejning, individuelt træningsprogram samt vejledning om kost og træning, spændende foredrag om blandt andet verdens hårdeste cykelløb Race across America og Race around Ireland, samt mulighed for at tilvælge en uges cykelferie på Mallorca og meget mere.
Der er flere oplysninger om Sundhedspedellen eller på Facebook og mulighed for at henvende sig på mail [email protected]
Kilde og foto: Sundhedspedellen
