Det er værd indledningsvis at understrege, at Tornby IF Gymnastik i år starter et Funky Kidz-dansehold for børn, samt at deres Rytmedamehold for øvede gymnaster deltager i Landsstævnet i Aalborg i juni og juli 2017.
Mandag kl. 14.30- 16: Rytme og spring for skolebørn
Holdet for piger og drenge, hvor der vil være fokus på at udbygge både de rytmiske elementer af gymnastikken og de grundlæggende springelementer, hvor vi skal lave seje spring og stunts på redskaber og måtter – samtidig med, at vi har det sjovt.
Instruktører: Trine Krogsgaard, Christian Vogdrup, Helle Bech og Anna Bech
Mandag kl. 15-16: Sjov og spring for børnehavebørn (4-6 år)
Holdet er for piger og drenge, som elsker at lege, springe, lave rytme og have det sjovt. Vi leger, springer på redskaber og danser til forskellige rytmer.
Der er mulighed for, at børnene kan afhentes i børnehaven.
Instruktører: Trine Krogsgaard, Christian Vogdrup, Helle Bech og Anna Bech
Mandag kl. 16-17: Familiegymnastik (0-4 år)
Kære børn – tag mor og far i hånden og kom med til gymnastik!
Vi skal løbe, lege, lave akrobatik, klatre, hoppe, danse og grine og meget mere, hvilket alt sammen vil være med til at styrke børnenes motorik. Instruktør: Marian Frøsig Nørgaard
Onsdag kl. 17-18: Funky Kidz Holdet (fra 0. Klasse) – OBS! – i Tornby skoles aula
For piger og drenge, som vil have det sjovt gennem dansen. Vi hopper, danser og svinger armene til musik. Vi danser nemme og sjove danse, hvor vi får sved på panden. Vi øver os i at finde rytmen, samtidig med at vi skal følge en serie af bestemte bevægelser, men det vigtigste er, at vi har det sjovt.
Instruktør: Janne Andersen
Mandag kl. 17-18: Motionsdamer
Grundig afvekslende træning for alle, hvor kroppen bliver gennemarbejdet. Vi sveder, griner og snakker mens vi får motion. Ideer og ønsker til timernes indhold er velkomne. Alle kan være med uanset alder og kondition. Instruktører: Bente Sørensen og Hanne Kærgaard
Mandag kl. 18-19.15: Rytmedamer
Der vil blive lagt vægt på grundig opvarmning, hvor der bl.a. arbejdes med styrke, kondition og smidighed. Ret hurtigt vil vi indarbejde rytmiske sekvenser, der senere vil blive sammensat til serier. Sæsonen afsluttes med ca. 3 – 4 opvisninger. Holdet vil efter sæsonen træne videre og deltage i Landsstævnet i Aalborg. Instruktør: Inger Dalsgaard
Mandag kl. 19.15- 20.15: M/K styrke og motion
Et hold for alle, der har lyst til bevægelse med fokus på funktionel og effektiv styrketræning. Sammen får vi pulsen op til glad og varieret rytmisk musik. Holdet er for ALLE – uanset alder og nuværende træningsniveau. Der er garanti for et godt grin og garanteret sved på panden! Instruktør: Helle Dalsgaard
Følg dem på facebook: Tornby IF Gymnastik eller gå ind på www.tornbyif.dk for mere info
