Foredraget onsdag aften med den kendte Michelle Kristensen var arrangeret af Visionsgruppen i samarbejde med samt økonomisk støtte fra Coop og Dagli’Brugsen i Tornby.
Foredragets titel var Mission Sund, idet Michelle startede med at fortælle om sin barndom og hvordan hun fik øjnene op for, hvorfor kroppen gør som den gør og er indrettet, som den er.
Michelle snakkede blandt andet om forskellen på mænd og kvinder, om blodsukkerets store betydning, om at vi ikke skal have så skarpt fokus på vores vægt, men hellere være lidt overvægtige og dyrke motion end være tynde og ikke aktive.
Dernæst kom foredragsholderen med konkrete tips til forbedring af kosten, tips til at styre den søde tand og desuden lavede nogle aktive øvelser for at vise, at det er muligt at være aktiv i sin hverdag uden, at det er besværligt.
Det hele blev serveret med humor og på en måde, så det var til at forstå, oplyser de yderst tilfredse arrangører.
Link til foromtale på FlaskePosten: Michelle Kristensen på mission i Tornby
