I løbet af de kvarter kommer du til at arbejde med din smidighed, alle dine muskler i kroppen, åndedræts- og afslapningsøvelser, samt meditation.
Yoga holdet bliver et lukket hold, som foregår 10 tirsdage her i foråret til en super god pris – kun 400 kroner for alle 10 gange.
Max 20 personer på et hold – så tilmelding efter først til mølle princippet (min.10 personer for at holdet bliver til noget).
Tilmelding senest på søndag den 26. januar.
De 10 tirsdage er på følgende datoer:
Januar: 28
Februar: 4 – 11 – 18 – 25
Marts: 3 – 17 – 24 – 31
April: 14
Tidspunkt: kl. 17:00 – 18:15
Sted: Hirtshals idrætscenter – Spejlsalen
Pris: 400 kr. for alle 10 tirsdage (Der kan ikke benyttes combikort)
Tilmelding på mail til: marianneagerholm69@gmail.com senest søndag den 26/2-20 kl. 20:00
Betaling: Skal ske senest mandag den 27/1-20 kl. 12:00 på Mobilepay nr. 92750.
Medbring: gerne egen yogamåtte, vand, varme sokker og varmt tæppe.
Lige det vi har brug for her i den våde og kolde tid. Vi ses.