Føler du dig som tilskuer til “livets tog” der bare kører forbi? Vil du gerne have redskaber til at finde den indre ro og balance, sådan at du også kan bevare den i hver dagen?
Så er der mulighed for at komme helt ned i gear og forkæle dig selv på dette weekend retreat med Mindfulness og Yoga i de smukkeste omgivelser i den barske natur i klitter og skov med havet som din nærmeste nabo.
Du får:
2 1/2 dage med teori og praktiske øvelser i Mindfulness og Yoga som foregår inde og ude i naturen.
Lækker ferielejlighed til deling med 2-3 øvrige deltagere. Opredt seng og håndklæder.
Fuld og lækker forplejning
Kaffe, the og snacks.
Undervisere:
Psykoterapeut og Mindfulness instruktør Lise Eriksen Friismose.
Yoga instruktør Vivi Frost.
Pris: 2.250 kr pr person.
Der er et begrænset antal pladser – efter først til mølle princippet…
Arrangørerne glæder sig rigtig meget til en dejlig weekend med dig.
Udførligt program og yderligere information fremsendes efter tilmelding til:
Psykoterapi og Mindfulness MyWay
Lise Eriksen Friismose
Mobil: 22463857 – mail: albro@ godmail.dk
Tid: Den 9. novemer kl. 17.00 til den 11. nov. kl. 11.00
Sted: Øster Kjulvej 2, Hirtshals.
