Efter en alvorlig skade i brystmuskulaturen for to år siden endte Jonas Nielsen fra Tornby med armen i slynge og fik at vide af lægerne, at han måtte opgive sin træning.
Heldigvis knækkede det ikke den unge bodybuilder, som i stedet satte sig et nærmest fuldstændig utopisk mål. Lad os imidlertid starte et andet sted og give ordet til hovedpersonen selv:
– Jeg bor for tiden hos mine forældre i Tornby. Jeg er født og opvokset og har boet her hele mit liv. Til daglig arbejder jeg som elev i Dagli’Brugsen, fortæller Jonas til FlaskePosten.
– Når jeg ikke træner, bruger jeg meget af min tid på at forberede mad, læse træningsrelaterede artikler og ellers få tiden til at gå med vennerne. Ydermere er jeg ivrig jæger og lystfisker, fortsætter den veltrimmede bodybuilder.
Interessen for sporten startede langsomt tilbage i en alder af 16 år, men efter et vægttab på 21 kilo gik det op for Jonas, hvor meget det betød, hvad man puttede i munden. Han begyndte som mange andre bodybuildere at se træningsfilm på nettet og købe magasiner med træningstips.
Karrieren med bodybuilding begyndte altså tilbage i 2012, hvorefter Jonas besluttede sig for at stille op til en konkurrence i 2014. Desværre skete der derefter det, at han ødelagde hele sin venstre brystmuskulatur og derfor var tvunget ud i en operation, som holdt ham helt uden for træning i 9 lange måneder.
Jonas før han igen kom i topform.
– Jeg fik faktisk dommen, som lød, at jeg aldrig ville komme tilbage til vægtene. Jeg begyndte at tænke fremtidsplaner om, hvad jeg nu skulle, når denne mulighed pludselig forsvandt, men tog alligevel kontakt til adskillige amerikanere med samme skade og fik tildelt så mange fif, at jeg sammensatte min egen træningsplan ud fra disse, uddyber Jonas.
Det var uden de store håndvægte, men Jonas begyndte så småt at vende tilbage til træningscenteret midt 2014, hvor han igen blev tændt og tænkte, at han ville stille op, koste hvad det ville. Træningen blev mere intens, men stadig ud fra hans princip om ikke at bruge de store håndvægte.
Så i marts 2015 lavede Jonas en struktureret diæt, som blev justeret uge for uge med kalorier, protein, fedt og kulhydrater. Ydermere begyndte han at gå mange ture om morgenen inden arbejde for at forbrænde fedt.
– Formen blev hurtigt bedre, og jeg fik mere og mere blod på tanden. Alt dette kulminerede så i weekenden, hvor alt gik over mine forventninger, konstaterer Jonas.
Det nærmest utopiske mål, som vi indledningsvis nævnte, at Jonas satte sig, var intet mindre end at ende i top 6 i kategorien junior CBB 190 cm. ved NC i Herning og dermed en kvalifikation til Danmarks Mesterskaberne.
Jonas Nielsen til venstre på billedet fra NC.
Det lykkedes for ham lørdag i Herning, hvormed han altså reelt har kvalificeret sig til DM om tre uger i Brøndby Hallen. Meget mere om det til den tid, men allerede nu et kæmpe tillykke til Jonas fra os på FlaskePosten!
Foto: trainingday.dk
