Formen kan testes hos Havstrygerne

Formen kan efter juleferie og nytårskur onsdag blive testet hos løbeklubben Havstrygerne.

11

Onsdag den 28. januar kl. 17.30 vil der være mulighed for at få testet formen for dem, som har lyst til det i selskab med løbeklubben Havstrygerne.

Man mødes ved Hirtshals Idrætscenter, hvor der varmes op i ca. 15 minutter. Derefter løbes der 3 km. “nogenlunde” så hurtigt, som man hver især kan.

Herefter jogges der omkring 2 km. tilbage til hallen, oplyser løbecoach Lars Hansen. Løbere, som ikke ønsker at være med, kan træne som normalt.

På billedet ovenfor ses løbeklubbens medlemmer ved en tidligere lejlighed i gang med intervaltræning på Nejst.

0 Kommentare
Inline Feedbacks
View all comments