På Motel Nordsøen findes der råd og vejledning, hvis man går med tanker om en livsstilændring. Fit-all er navnet på et slankekoncept, som eksisterer mange steder i landet, heriblandt også i Hirtshals.
I disse dage afholdes konkurrencen “Vendsyssel på vægten”, som er en holdbaseret konkurrence om, hvilket hold der kan tabe sig mest ud fra deres startvægt. Fit-all coach Tina Kaae Frederiksen tilbyder med sit Fit-all hold at tage over hvor, “Vendsyssel på vægten” slutter.
Her testes Tanita-vægten.
– Der er mange på vores nuværende hold, der deltager i Vendsyssel på Vægten. Her har en af de gode hjælpemidler været en ugentlig vejning, fortæller Tina til FlaskePosten.
Dette er også en mulighed på Fit-all holdet, der bruger en Tanita-vægt. Denne vægt tager en såkaldt “bodyscanning”, som viser alt om kropsvægt, fedt, muskler, BMI, bodyage og meget mere.
Udover vejningen hjælper Fit-all også med støtte og vejledning til kost og motion. I medlemskabet forefindes en app med mulighed for udregning af kalorier, vandindtag og motion, så man kan følge sit forløb ned til mindste detalje.
Fit-all holdet mødes hver onsdag fra kl 16:30, hvor vejningen foregår, og der tales om alle relevante emner inden for vægttab.
Se mere på Fit-all.dk
