Foredraget belyser de gavnlige effekter af at have en passion og udfolde sig kreativt. I foredraget belyses, hvordan håndarbejde aktivt kan mindske stress, angst og depression, hvad videnskaben finder om håndarbejdes gavnlige effekt på vores mentale helbred.
Der vil blive argumenteret for, hvorfor vi skal have flere arbejder i gang på samme tid og hvorfor vi skal købe mere garn, selvom huset er isoleret med garn.
Mette Albæk fortæller endvidere om, hvordan vi kan passe på vores håndarbejds-passion og bevare den, – samt hvilket håndarbejds projekter vi skal vælge for at opnå den terapeutiske effekt.
Det handler om Mindfulness, Flow, Motivation og Trivsel.
Mette Albæk er blandt andet certificeret håndarbejdspsykolog, uddannet neuropædagog og sygeplejerske. Mette har butik i Lendum.
Tilmelding (kun for nuværende og tidligere kræftramte) på mail senest fredag d. 21. august kl. 12.00 til dorthehostrup@senfoelger.dk
Skriv navn og telefonnummer i mailen. Man vil efterfølgende få at vide, om man har fået en plads.
Håndarbejde som sundhedsfremme v/ Mette Albæk Christensen
Onsdag d. 26 august kl. 19.00 til 21.00.
Sted: Hjørring Sundhedscenter, Bistrupvej 3, 9800 Hjørring.
