Når action møder motion

Motion er vigtigt, når du forsøger at holde dig sund. For mange er problemet dog ikke, at de ikke ønsker at dyrke mere motion, end de allerede gør. Problemet ligger derimod i, at motivationen mangler, når løbeskoene skal snøres, eller vægtene skal løftes.

25

Du har formodentlig prøvet, at du stod med gode intentioner, men du simpelthen bare ikke kunne overskue det, fordi du syntes, det ikke er spændende.

Motion kan dog godt forenes med spænding og action. Og så kan det også være spændende det meste af året og ikke kun, når solen skinner om sommeren. Der har du sikkert også nok planer. Mountainbike er den ultimative efterårsaktivitet. Det kombinerer action med sund motion, og så er det rimelig nemt at komme i gang med. Det er heller ikke kun fedt at køre mountainbike om efteråret.

Nyd efteråret – og de andre årstider

Når mountainbike er den ultimative efterårsaktivitet, er det fordi du oftest kører mountainbike i skoven. Og særligt skoven er smuk, når efteråret indtræffer. De gyldenbrune trækroner og blade i skovbunden er virkelig noget at nyde. Det er også en utrolig flot aktivitet om sommeren og foråret, men om vinteren kan jorden godt blive rigtig hård, og så er det ikke så sjovt at cykle i skoven.

Action for alle

Med en mountainbike bestemmer du helt selv, hvor meget fart du vil have på din tur. Du kan godt give den fuld gas og måske hoppe lidt, når du rammer et bump i skoven. Det behøver du imidlertid ikke, fordi du helt selv sætter tempoet på din mountainbike. Fordelen er også støddæmperne, der sørger for, at du ikke kommer til at opleve ubehag, når du cykler på en ujævn flade.

Du kan sagtens tage en relativ rolig tur i skoven, mens du stadig får masser af motion. På en mountainbike er du selv herre over, hvor hårdt og hurtigt, du vil cykle.

0 Kommentare
Inline Feedbacks
View all comments