Så skal vi til at være sunde og morgenfriske på Børglum Kloster, når Yoga & morgenmadsbuffet igen afholdes på lørdag. Yoga arrangementet starter kl. 8.00.
I Bayeuxtapet-udstillingen afholdes 75 minutters Yoga Flow, hvor alle uanset niveau kan deltage. Der bliver undervist i de klassiske yogastillinger i et roligt tempo. Dermed øges deltagerens kropsbevidsthed og koncentration.
Der er fokus på vejrtrækningen, styrke og balanceopbyggende stillinger, den sunde og mobile rygsøjle samt dybe stræk sat sammen i et dynamisk flow. Vi runder yogaen af med en guidet afspænding.
Efter yogatimen vil der blive serveret en morgenmadsbuffet med brug af egens råvarer i klostrets Cafe Vognporten
Din underviser er Dyveke, som har lang undervisningserfaring, eget yoga studio i Aalborg og afholder 7-8 yogaweekender i det nordjyske årligt.
Tid: Lørdag d. 29/6, 6/7, 20/7 og 10/8 kl. 8.00- 10.00.
Pris kun 175 kr.
Tilmelding til Dyveke på tlf: 30706205.
Betaling via MobilePay til 39732.
For 50 kr. kan du tilkøbe indgangs billet til udstillingerne på dagen.
Indgang gennem porten, dørene åbnes 7.45.
Medbring egen yogamåtte og tæppe.
Pengene refunderes ikke.
Pladsen kan videregives til en anden.
